iBidan Grand Master

来自小红书妈妈分享｜Imported & Verified by iBidan 这位妈妈是一位早产剖腹产妈妈，宝宝在 33 周出生。生产后，她除了担心宝宝，也很担心自己的身体恢复、身形变化和哺乳情况。 她通过 iBidan 预约了产后护理，并由 Bidan 在产后第 10 天左右开始进行护理。 护理过程中，她体验了产后 urut、bengkung、sauna 和身体护理。让她印象最深的是，Bidan 不只是有多年经验，也很温柔、细心，每一次护理都让她感觉安心和被照顾。 在哺乳不顺、身体不舒服的时候，Bidan 也耐心地给予她支持，让她在产后恢复过程中感觉更有安全感。 完成 10 天 + 4 天护理后，她感觉身体变轻松，肚子松弛感减少，盆骨状态慢慢改善，精神也比之前更好。 这次经历让她真正相信，产后护理不只是恢复身形，更重要的是让妈妈的身体和情绪都被好好支持。 English Summary: A C-section mother who delivered early at 33 weeks shared her postnatal recovery experience with iBidan. Through postnatal urut, bengkung, sauna and body care, she felt more comfortable, supported and confident during her recovery journey. ✅ Imported & Verified by iBidan Source: Xiaohongshu / RED Area: Penang – Bukit Mertajam

整理自小红书妈妈公开分享｜iBidan 已审核 这位妈妈分享，她第二胎是自然生产，宝宝出生体重 4.30kg，而且没有打无痛。因为宝宝比较大，生产后她感觉身体负担比想象中更大。 这一次顺产后，她依然决定选择 iBidan。第一胎生产后，她也是通过 iBidan 安排 Bidan 为她进行产后护理，因为当时效果很好，所以第二胎生产后，她几乎没有犹豫，直接决定继续选择同一位 Bidan。 生产第二胎后，她一开始也很担心自己的身体状态，包括肚子松、体重增加、水肿，加上腰酸背痛，整个人都感觉很累。 护理过程中，Bidan 采用传统热河石疗法，并搭配多种产后调理方式。她体验了 bertungku 热敷、bertangas 草药熏蒸、herba massage 草药按摩，以及 bengkung 束腹调理。对她来说，这不是普通按摩，而是一个比较完整的产后恢复过程。 每一次护理后，她都感觉身体好像一点一点被修复回来。Bidan 的手法很特别，有力度但不粗鲁，按得很到位却不会让她觉得痛，而且会根据她当天的身体状况来调整护理方式，让她觉得很细心也很贴心。 坚持护理下来后，她对自己的变化感到很惊喜。她的个人恢复记录中提到，从生产到快出月子，她已经瘦了约 10kg。 除了护理手法，Bidan 也会耐心分享很多产后护理的小知识，让她在整个恢复过程中感觉更安心。 这位妈妈也分享，自己很庆幸第一胎选择了 iBidan，也更庆幸第二胎没有换人。对第一次当妈妈的妈妈来说，产后身体真的需要被好好照顾，才能有更强壮的身体去陪伴孩子成长。 Customer Shared Record: ✅ Source: Xiaohongshu / RED ✅ Package: Postnatal Recovery Care Package ✅ Mother Status: Second-time mother ✅ Delivery Type: Natural delivery ✅ Baby Record: Baby birth weight around 4.30kg ✅ Customer Shared Note: Natural delivery without epidural ✅ Care Experience: Bertungku, bertangas, herba massage and bengkung ✅ Body Concern: Loose belly, weight gain, water retention, lower back discomfort and postnatal tiredness ✅ Recovery Record: Customer shared around 10kg reduction from delivery to near the end of confinement ✅ Personal Experience: Firm but gentle technique, care adjusted based on daily body condition, useful postnatal guidance from Bidan ✅ Customer Feeling: Felt reassured, satisfied and thankful that both pregnancies were supported by the same Bidan English Summary: This mother shared her iBidan postnatal recovery experience on Xiaohongshu / RED after her second natural delivery. Her baby weighed around 4.30kg at birth, and she shared that she delivered without epidural. After experiencing good results with iBidan during her first postnatal recovery, she chose the same Bidan again for her second recovery journey. Her care included bertungku, bertangas, herbal massage and bengkung. She shared that from delivery to near the end of confinement, she had reduced around 10kg and felt more supported, reassured and cared for throughout the recovery process. ✅ Verified by iBidan ✅ Source: Xiaohongshu / RED ✅ Review for: IBD Profile ID ✅ Package: Postnatal Recovery Care Package ✅ Customer shared personal recovery experience. Individual results may vary.

整理自小红书妈妈公开分享｜iBidan 已审核 这位槟城妈妈分享，她在坐月中心期间体验了 7 次 iBidan 产后护理。 生产后，她原本觉得自己的肚子还是像 5 到 6 个月的孕肚，心里有些焦虑。后来很幸运遇到一位经验丰富的 Bidan，为她进行产后恢复护理。 她分享，完成 6 次护理后，小腹已经明显比较平坦，自己也真实感受到身体的变化。 每一次护理，Bidan 都会用专业手法进行全身按摩。有时候也会搭配 17 种草药护理，帮助身体祛风和放松肌肉，让整个恢复过程更舒服。 护理过程中，她也体验了泌乳按摩，让奶水感觉更顺畅。Bidan 也有进行腹直肌相关护理，帮助腹部状态慢慢改善。 她也提到，护理中包括 tungku / 草药热石护理，帮助身体温暖和放松。最后再配合 bengkung 绑腹，帮助腹部获得更好的支撑和收紧感。 除了护理本身，Bidan 也会教她乳房按摩方法，分享追奶小零食，以及产后草药浴的小知识，让她觉得非常加分。 这位妈妈分享，目前她已经开始期待最后一次疗程的效果，也认真考虑出月后是否继续追加 iBidan 配套。 Customer Shared Record: ✅ Source: Xiaohongshu / RED ✅ Area: Penang ✅ Package: 7次 iBidan 产后护理 ✅ Care Location: 坐月中心期间体验 iBidan 护理 ✅ Body Concern: 生产后肚子仍像 5 到 6 个月孕肚 ✅ Recovery Record: 完成 6 次护理后，小腹明显比较平坦 ✅ Care Experience: 全身按摩、17 种草药护理、泌乳按摩、腹直肌护理、tungku / 草药热石、bengkung ✅ Lactation Support: 顾客分享奶水感觉更顺畅 ✅ Postnatal Guidance: Bidan 教乳房按摩、分享追奶小零食和产后草药浴知识 ✅ Customer Feeling: 对护理变化感到满意，并考虑出月后继续追加 iBidan 配套 English Summary: This Penang mother shared her iBidan postnatal care experience during confinement centre stay. She received 7 iBidan care sessions and shared that after 6 sessions, her lower abdomen looked noticeably flatter. Her care included full-body massage, 17 herbs care, lactation support, abdominal care, tungku / herbal hot stone care and bengkung wrapping. She also appreciated the Bidan’s guidance on breast massage, lactation snacks and postnatal herbal bath knowledge. ✅ Verified by iBidan ✅ Source: Xiaohongshu / RED ✅ Package: 7-Session Postnatal Care ✅ Customer shared personal recovery experience. Individual results may vary.